Как сделать волосы гуще?
Итак, конечно генетика играет важную роль и определяет структуру волос. Но питание играет также огромную роль. Если вы хотите иметь шикарную копну волос, стоит проанализировать что вы едите и внести некоторые корректировки.
Питательная пища, которая полна полезными жирами, белками и витаминами, может помочь при истонченных волосах. Начните включать в свой рацион больше подобных продуктов и почувствуете улучшение:
Яйца (содержат белок, железо и омега-3)
Лосось (с высоким содержанием жирных кислот и белков)
Миндаль, грецкие орехи и другие орехи (отличные источники жирных кислот)
Бобовые продукты (содержащие белки)
Хорошо подумайте как вы ухаживаете за волосами, как моете голову, как ее укладываете? Или же вы делаете эту процедуру на скорую руку? Ведь это сильно влияет на их здоровье. Если вы покупаете продукты хорошего качества, важно также найти время, чтобы правильно их применить.
Шампунь - когда моем голову необходимо наносить шампунь только на кожу головы, а не на кончики волос. Уделяйте 2-3 минуты, чтобы аккуратно нанести шампунь и обязательно сделать массаж головы. Это будет стимулировать рост волос.
Кондиционер - наносите кондиционер только на кончики волос и по длине. Обратите особое внимание на самые поврежденные участки волос. Начиная снизу и продвигаясь вверх, распределите кондиционер кончиками пальцев или гребешком с широкими зубцами. Оставьте на волосах минимум на 5 минут (лучше конечно подержать 10-15 и в тепле).
Укладка - независимо от того, используете ли вы термозащиту, обязательно наносите продукт равномерно. Для достижения наилучшего результата разделите волосы на 2-4 части и нанесите отдельно на каждую прядь.
Разным типам волос требуются разные продукты, которые точно соответствуют их потребностям, поэтому, если вы моете волосы средствами, которые вы купили в супермаркете, то это не идет волосам на пользу! С помощью правильно подобранных средств вы можете значительно улучшить общее состояние ваших волос и кожи головы.
Мы знаем, насколько сложно сделать перерыв в использовании выпрямителя для волос или фена, ведь это упрощает нам жизнь и экономит время. Но если вы хотите, чтобы волосы были гуще и здоровее, пора отложить инструменты. Сведение к минимуму использования горячих инструментов для укладки уменьшает повреждение волос - и вы будете удивлены, увидев огромную разницу, которую будет иметь этот способ. Если вы не можете сказать «до свидания навсегда» этим инструментам, используйте всегда термозащитные средства!
Не пренебрегайте стрижкой! Минимум раз в 3 месяца обновляйте стрижку, это будет способствовать росту более здоровой копны волос.
Так как наша компания это не только магазин профессиональной косметики для волос, но и салон красоты, а также академия парикмахерского искусства, Вы всегда можете прийти к нам на бесплатную консультацию к профессионалу, для осмотра состояния волос и подбора домашнего ухода.